Acá vas a encontrar los ejercicios que entran en competición con todos los movimientos técnicos, los ejercicios suplementarios que se pueden y deben hacer en un entrenamiento, ejercicios correctivos para modificar y/o mejorar el levantamiento y encontraras información de los mejores weightlifters nacionales e internacionales; ya sea los ejercicios complementarios que hacen, cuanto levantan, como seria sus dietas, donde entrenan, etc.
Esperamos que les gusten nuestros posteos.
Saludos
No hay comentarios:
Publicar un comentario